田中 律子

いつまでも元気で「健康」でいるための、体力・筋力の維持向上はもちろん、いつまでも「美」しくいるためのシェイプアップや姿勢改善も行えます。

また、エクササイズを行うことで血行が良くなり、肩こりの改善や腰痛予防も期待できます。

いつまでも「美」しく、「健康」であるためにカラダを動かしはじめませんか。